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明明在小学时，是个成绩很好的学生，可是进入初中以后，成绩明显下降，父母和他都很着急，明明这时应该：
①正确认识初中和小学课程的异同，找到适合自己的新的学习方法
②购买大量的辅导书，多花时间多做题
③多与老师沟通，制订适合自己的学习计划
④利用周末的时间去补课( )
材料一：正确处理情绪
《四川日报》去年曾独家发布了所开展的一次中小学生思想道德发展状况的专题调研。——在遇到老师或同学对自已产生误解，或遇到比较大的委屈时，能够冷静处理化解消极情绪的小学生为58%，中学生为55% 。很多同学面对这种情况，表现出消极、躲避，或者表现出不理智行为。而这种比例在八年前分别为68%、73%。
(1)根据所学知识和自己的生活经验，当我们遇到老师或同学的误解时，请你介绍几种调解不良情绪的具体方法。(3分)
材料二：动物王国正在森林中召开一场趣味运动会，兔子和乌龟仍然是一对赛跑的老对手。裁判员狮子宣布了比赛的规则：赛道上有深0.6米,坡度接近90度的山沟和宽12米的小河,在规定的时间内,越过障碍到达终点者为最终获胜者.一声哨响,比赛开始了……
(2)请你用一两句话简要续写比赛的过程和结果(只需写出一种)(2分)。并运用所学教材知识简要说明理由。(2分)
材料三：网络的迅猛发展在给信息交流带来快捷方便的同时，也使谣言“插上了翅膀”，网络谣言呈激增之势。回答下面问题(3)：
(3)小宇说：“网络是个虚拟世界，不受社会规则的约束，我想说什么就说什么，想怎么说就怎么说，这是我的言论自由。”你赞成小宇的说法吗？请说明理由。(4分)
心理信箱(你是心理咨询师，帮同学解决困惑)(11分)
某校为帮助同学们解决学习、生活中的困惑,开设了校园信箱,请你帮忙回复几封来信。
来信一:“我这人就是性子急，平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢？”
(1)回复来信一：(5分)
来信二：“过去的我，学习成绩一直很好。六年级时，结识了一帮社会上的新‘朋友’，开始变得‘肆无忌惮’。在学校里，有一次偷看同学的日记和信件被发现，不但不接受同学的批评，还当众辱骂同学。后来，我上课无精打采，而且经常逃课，老师的批评教育根本听不进去。在‘朋友’的开导下，还经常进入营业性歌舞厅。现在想想，我很后悔以前的行为，您说我还能变好吗？”
(2)回复来信二：(6分)
诗人说“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是只麝香鹿，那就当巴小鲈鱼—但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”诗句所以蕴含的道理是 ( )
①要发掘自身的潜能，充实和提高自我②应塑造十全十美的自我形象③应以积极乐观的态度，面对现实生活④要用全面、发展的眼光看待自己
既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决，下列做法符合这一要求的有()
①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理他。②同桌上课经常找我说话，我很烦，要求老师给我换座位。③同学借了我一本名著，总是找借口不还，我提醒他如果看完了就还给我，以后可以再借新的。④今天我为班级出黑板报晚回家了，妈妈批评了我，我向妈妈说明理由，并希望妈妈相信我的自律能力。
自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有
①向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理
②换一个能使自己心情好转的环境
③把怒气和悲愤转化成动力，给自己树立一个新的目标
④全身心的去探索，去创造( )
“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明人们的情绪()
A、表现方式是丰富多彩的
B、与个人的态度是紧密相连的
C、会对人产生神奇的作用
D、可以充实人们的体力和精力
处于青春期的同学们往往自制能力差，情绪容易起伏，因此专家们把这段时间叫做“情感波动期”。如果能够控制好自己的情感，就能较好地做到()
①专心学习②遵守纪律③增强创新能力④与他人和睦相处
A、被同学不小心撞了一下大发雷霆
B、被老师表扬时感到非常高兴
C、脚被崴伤，不能走路时心情急躁
D、自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火
面对招聘奥运会志愿者的演讲比赛，下列属于积极情绪的是( )
A、适度紧张，积极做好准备
B、紧张得吃不下，睡不着
C、无所谓，不指望取得好成绩
D、害怕讲不好，弃权
