被称为“第七营养素”具有清理肠道作用的纤维素是       的主要成分。
我们从食物中获得各种各样的营养物质。这些营养物质主要是    、无机盐、维生素、      、脂肪、糖类、膳食纤维等。
下列不能为人体提供能量的是(  )
A、糖类
B、蛋白质
C、脂肪
D、维生素
某同学经常牙龈出血,他应该多吃的食物是
A、鸡蛋和牛奶
B、海鲜和肉类
C、水果和蔬菜
D、肝和豆类
常吃海带、紫菜等海生植物可以预防(  )
A、糖尿病
B、侏儒症
C、地方性甲状腺肿
D、心脏病
某儿童患上了佝偻病,应在食物中摄取(  )
A、维生素D和钙
B、维生素A和碘
C、维生素B和钙
D、维生素C和钙
长期不吃新鲜蔬菜、水果的人易患                                    (     )
A、夜盲症
B、脚气病
C、骨质疏松症
D、坏血病
主要的供能物质是(  )
A、脂肪
B、维生素
C、糖类
D、蛋白质
缺乏维生素C容易得           病。可           (填水果名)来补充维生素C。
正在生长发育时期的青少年,应多吃哪一组食物更科学(  )
A、含蛋白质、钙、磷多的食物
B、谷类食物,水果等
C、甜食、麻辣、可乐、烧烤等食物
D、含脂肪成分多的食物