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课本 :
七年级上册
七年级下册
八年级上册
八年级下册
九年级全册
题型 :
全部
单选题
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材料分析题
难易度 :
全部
易
中
难
第1单元 做情绪的主人
第1课 七彩的情绪
情绪的类型及特点
第2课 纾解压力
正确面对学习压力
积极情绪和消极情绪
学会调控情绪
第2单元 让我们真情互动
第4课 学会沟通
交往与沟通的含义及重要性
与人交往和沟通的技巧
第5课 跨越代沟
孝敬父母
逆反心理
与父母交往的艺术
第6课 珍视友谊
学会与同学、朋友交往
交友的原则
友谊的作用
第3单元 生活离不开规则
第7课 面对公共生活
对自己负责
第8课 法律是特殊的规则
法律和道德的关系
法律的特征
第9课 法律与生活
法律保护未成年人的健康成长
保护未成年人的专门法律
维护自身的合法权益
获得法律帮助的方法与途径
第4单元 积极进取 共同进步
第10课 公平竞争
竞争与合作
公平竞争
第11课 善于合作
善于合作
第12课 团结互助
培养团队意识
团队合作
团结互助
组卷预览
考试前告诉自己:我能行,我是最棒的!这种调节情绪的方法是( )
A、运动法
B、合理定位
C、自我暗示
D、升华法
情绪每天伴随着我们,对我们的学习、生活产生着各种各样的影响。下列对情绪表述不正确的是 ( )
A、青少年要学会用适当的方法来转移和调整自己的情绪
B、不同情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不同影响
C、消极情绪会导致人们的生理和心理的一系列变化,影响身体健康
D、青少年的情绪是多变的,无论什么场合都要该哭就哭,该笑就笑
人经常处于悲伤、忧郁、恐惧等情绪中,身体抵抗力会下降,容易生病,反应也会变得缓慢、迟钝,工作效率也会降低。
[ ]
下列调节情绪的方法不可取的是( )
A、换位思考
B、积极的自我暗示
C、运动法
D、大吵大闹
“路见不平一声吼”中的“吼”理应是 ( )
① 一种不理智的愤怒 ② 一种应有的愤怒 ③ 只是一声吼叫 ④ 一种理智的愤怒
A、①②③
B、①②③④
C、②③④
D、②④
在工作中,有时乘客不讲理,售票员李素丽总是认为:人人都有自尊心,不能得理不饶人,让乘客下台阶,服务就上了台阶。她采取的调控情绪方法是( )
A、合理发泄法
B、自我激励法
C、心理换位法
D、注意转移法
闷闷不乐、郁郁寡欢、暴跳如雷等消极情绪,如果不调控好会影响我们的身心健康。调控这类情绪可采用的方法有( )
①自责、自残
②摔东西、攻击他人
③向朋友倾诉
④转移注意力
A、①③
B、①④
C、③④
D、②③
“冲动是魔鬼”,对这句话理解正确的是 ( )
A、人最基本的情绪种类是:喜、怒、哀、惧
B、消极情绪会危害我们的身心健康,要懂得控制不良情绪
C、调节情绪有多种方法
D、可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪
13岁的河北小女孩高婷两年来靠捡废品持家,给瘫痪父亲输液。为了鼓励自己,她在自家墙上写着:“‘现实’不向困难低头,我们是勇敢和坚强的。”高婷调节情绪的方法是( )
A、自我激励
B、自我解嘲
C、心理换位
D、合理发泄
“我们无法左右天气,却可以改变心情”。下面关于调控情绪的说法正确的是( )
①我们的情绪不需要调适
②我们的情绪可以调适
③输入自我调控的意识,可以调适情绪
④转换角度看问题,可以调适情绪
A、①②③
B、①②④
C、①③④
D、②③④
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